"Koko ikäni olen ollut enemmän tai vähemmän ylipainoinen. Mitä kovemmin olen kiloja vastaan taistellut, sitä tiukemmin ne ovat pitäneet minusta kiinni. Monta kertaa myös niin, että muutaman kilon pudotettuani ne ovat palanneet "korkojen kanssa" takaisin. Vaa-an lukeama on vuosien varrella siis vain kasvanut kasvamistaan, eikä loppua näkynyt...

Ongelmat näkyivät arjessa; töissä ja kotona. Olin väsynyt, tyytymätön ja kireä. Mihinkään ei löytynyt oikein energiaa, työpäivistä selvittyä sohva ja televisio houkuttelivat enemmän kuin mikään muu. Hain helppoja selityksiä ylipainolle huonosta aineenvaihdunnasta, syitä liikkumattomuudelle erilaisista vaivoista. Selittelyllä olin jo hyväksynyt siis osani ikuisesti ylipainoisena.

Törmäsin kuitenkin netissä Laihdu Lempeästi valmennukseen, joka herätti mielenkiintoni. Olin (tavanomaisen luontoni mukaan) skeptinen sillä olinhan omasta mielestäni jo kokeillut kaikki työkalut laihdutukseen. Tämä valmennus kuulosti kuitenkin erilaiselta... Olin oppinut, että pudottaakseni muutaman kilon minun pitää seurata tarkasti jokaista suupalaani, laihtua sen myötä, ja sitten odotella että kilot palaavat takaisin. Tämänkaltainen laihduttaminen ei enää kiinnostanut minua. Tässä kuitenkin lähestymistapa oli erilainen. Pohdittuani hetken, päätin kysyä valmennuksesta lisää. Toivoin, että saisin kysymyksilläni syitä ja varmistuksen siihen, että minun EI kannata lähteä tähän mukaan. En kuitenkaan saanut, kaikki tekosyyni ja kyseenalaistukseni kumottiin järkiperustein, ja lopulta ilmoittauduin "väkisin" mukaan. Halpa hinta myös houkutteli, ja lähdin sillä asenteella mukaan, että eihän tässä paljoa menetä, vaikka puihin menisi taas.

Laihdu Lempeästi muutti elämäni. Sain takaisin itsevarmuuteni, miellyttävän peilikuvan, kipinän kuntosalille, ja uudet tavat, joilla paino on pudonnut hitaasti, mutta varmasti. Elämästä on tullut mielekkäämpää, virtaa on eri tavalla, eikä terveempien elämäntapojen noudattaminen tunnu työn takana olevalta projektilta. Järkevin ohjein "ikuiset liikakilot" ovat lähteneet, ja entinen elämäntyyli selityksineen tuntuu kaukaiselta. Opettelu jatkuu yhä, mutta tunnen viimein olevani oikealla tiellä, joka vie minua kohti terveempää loppuelämää."